Menu
Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu™ oraz Akademia Pozytywnej Psychologii Stresu™
zapraszają na ekspercki, bezpłatny webinar:
Pozytywna Psychologia Stresu™, czyli
…jak budować odporność psychiczną
i skutecznie radzić sobie ze stresem zamieniając go
w spokój i siłę oraz motywację do działania…
Terminy webinaru: w każdą środę (godz. 11:00 oraz 20:00)
Dlaczego warto?
W trakcie webinaru dowiesz się:
- [WAŻNE] Jaki jest NAJWIĘKSZY MIT na temat stresu, który uniemożliwia skuteczne radzenie sobie z nim? (zdziwisz się, gdy odkryjesz, co jest główną przyczyną stresu i problemów z nim związanych),
- Dlaczego różne osoby inaczej reagują na sytuacje stresowe — dowiesz się, w jaki sposób Twoje indywidualne cechy osobowości wpływają na to jak radzisz sobie ze stresem?
- [SCHEMAT] Jaki jest psychologiczny mechanizm powstawania stresu? (gdy do zrozumiesz, łatwiej będzie Ci pozbyć się ciągłego, wyczerpującego emocjonalnie napięcia).
- Na czym konkretnie polega Metoda Stres 4S - wykorzystaj ją w praktyce, a pomoże Ci oswoić Twój stres i sprawić, aby wspierał Cię w Twoim życiu zamiast ciągle przeszkadzał!
Dowiesz się oraz jak w 4 krokach uruchamiać motywację
i skuteczne działanie w stresie…
Prowadząca
dr Elżbieta Kluska-Łabuz
- Doktor psychologii, interwent kryzysowy i coach kryzysowy, trener.
- Pasjonatka psychologii, współtwórca marki Be!Stresly Pozytywna Psychologia Stresu. Ekspert z tematyki stresu i kryzysu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS w Wydziale Zamiejscowym w Sopocie.
- Na przestrzeni ostatnich dwóch lat ponad 5.000 osób wzięło udział w jej szkoleniach internetowych i stacjonarnych.
- Autorka Metody STRES 4S™ w której w sposób kompleksowy pokazuje jak zmienić swoje podejście do stresu a tym samym zacząć sobie z nim radzić i wykorzystywać go jako wsparcie w trudnych sytuacjach.
